CONECTAR
Esporte e saúde estão muito conectados. Praticar exercícios físicos, como correr, pedalar ou jogar futebol, faz bem para o corpo e para a mente. Quando nos exercitamos, ficamos mais fortes, melhoramos nossa resistência, e o coração e os pulmões funcionam melhor. Além disso, o esporte ajuda a prevenir doenças como obesidade, diabetes e problemas no coração.
A prática de esportes também traz benefícios para a mente. Ao nos movimentarmos, o corpo libera substâncias que nos fazem sentir mais felizes, diminuindo o estresse e a ansiedade. Esportes em grupo ainda ajudam a melhorar a convivência com outras pessoas, promovendo o trabalho em equipe e aumentando a autoestima.
Portanto, incluir o esporte na rotina é importante para manter o corpo saudável e a mente equilibrada. O mais importante é encontrar uma atividade que você goste e começar a se mexer!
CONTEMPLAR
• Você sabe quais doenças o esporte pode ajudar a prevenir?
• Como os esportes em grupo podem ajudar nas relações com outras pessoas?
• Por que é importante incluir o esporte na rotina diária?
CONSTRUIR
Como funciona?
Ela possui teclas direcionais que são utilizadas para inserção dos comandos.
Cada vez que é pressionado um botão, os olhos da abelha robô piscam e ouve-se um som confirmando a instrução. A sequência é feita passo a passo, marcando cada uma com luz e som e incentivando-nos a acompanhá-la.
Para essa aula será utilizado o tapete “Esporte e Saúde” e abelhas robôs.
Divida a turma em equipes de no máximo 5 alunos e distribua uma abelha robô para cada equipe.
Reforce com os alunos:
- Eles devem ter cuidado ao apertar os botões, o toque precisa ser suave para não estragar.
- A abelha robô só se movimenta com a inserção dos comandos.
- Não é permitido arrastar a abelha com a própria força, pois isso a danifica.
Após conhecermos a abelha robô e entendermos como utilizamos os seus comandos durante as aulas de robótica, vocês poderão explorá-lo realizando os desafios. Esse tapete possui um ponto de partida sinalizado por um quadrado vermelho.
Antes de iniciar um desafio, os alunos deverão apontar quantos passos a abelha robô irá percorrer no tapete e por quais quadrados ele irá andar. Programe a abelha robô.
1) Coloque a abelha robô virada para frente, no ponto de partida, e mova-a até a natação. Gire-a para a direita e mova-a até o vôlei.
2) Coloque a abelha robô na ginástica rítmica, Ela deverá estar posicionado de frente para o boxe, utilize o comando para trás e mova-a até o ping pong.
3) Coloque a abelha robô no nado sincronizado. Ela deverá estar posicionado de costas para o atletismo, utilize o comando para trás e mova-a até o boliche.
4) Coloque a abelha robô no badminton. Ela deverá estar posicionado de frente para o tênis. Gire-a duas vezes para a esquerda. Mova a abelha robô até o golfe.
5) Vamos colocar a abelha robô para se exercitar? Coloque-a na bailarina, gire-a uma vez para a direita, duas vezes para a esquerda, mais duas vezes para a direita e finalize com duas vezes para a esquerda.
6) Posicione a abelha robô na capoeira. Gire-a quatro vezes para um lado ou para o outro fazendo com que ela realize um giro completo.
7) Posicione a abelha robô no futebol americano. Ela deverá estar posicionado de frente para o judô. Gire-a para que ele fique posicionada de frente para o badminton.
8) Coloque a abelha robô virada para frente no ciclismo, mova-a até os esportes que são praticados na água.
9) Coloque a abelha robô virada para baixo na ginástica olímpica, mova-a até a ginástica rítmica e depois até o balé. Leve-a até o ponto de partida do tapete.
10) Coloque a abelha robô virada para a direita no futsal, e mova-a até o futebol e termine o trajeto no futebol americano.
Ao finalizarem os desafios, conversem sobre o que aconteceu com a abelha robô.
CONTINUAR
A abelha robô acertou os desafios propostos?
Quantos desafios ela acertou? E quantos errou?
Qual foi o desafio mais difícil?
BOM TRABALHO!
