Educação Alimentar
CONECTAR Ter uma educação alimentar eficiente envolve a inclusão de pratos coloridos em sua dieta. Isso garante uma variedade de nutrientes, estimula o interesse pelos alimentos e ajuda a manter o equilíbrio calórico. Pratos coloridos são compostos principalmente por alimentos de baixa densidade calórica, como vegetais e frutas, o que é benéfico para a […]
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