Educação Alimentar
CONECTAR A educação alimentar é essencial para promover escolhas alimentares saudáveis e sustentáveis. Ela inclui o aprendizado sobre nutrientes, habilidades culinárias, promoção de hábitos saudáveis e prevenção de doenças. Ter hábitos alimentares saudáveis, como comer uma variedade de alimentos, evitar alimentos ultraprocessados, moderar o consumo de açúcar, sal e gorduras saturadas, e manter uma […]
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