Esporte e Saúde

Sumário

CONECTAR

 

A prática de esportes desempenha um papel vital na promoção de um estilo de vida saudável e no desenvolvimento pessoal. A canoagem é uma atividade física que oferece benefícios físicos, mentais e sociais significativos. Em termos físicos, fortalece vários grupos musculares e melhora a aptidão cardiovascular. Mentalmente, proporciona relaxamento, redução do estresse e aumento da autoestima. Socialmente, oferece oportunidades de conexão com outros entusiastas e de explorar o meio ambiente natural. Além disso, promove a conscientização e a conservação ambiental. A canoagem é uma atividade gratificante que contribui para uma vida equilibrada e saudável.

 

Assista ao vídeo “Benefícios e riscos da canoagem”:

 

CONTEMPLAR

 

 

• Você já teve a oportunidade de observar alguém praticando canoagem ou conhece alguém que pratica esse esporte?

• Como a prática da canoagem pode contribuir para a sua saúde física e mental?

 

PROPOSTA DA ATIVIDADE

 

BARCO DE CANOAGEM

O barco utilizado na canoagem, seja uma canoa ou um caiaque, é essencial para a prática desse esporte aquático. Feito de materiais leves e resistentes, como plástico reforçado com fibra de vidro ou kevlar, o barco é projetado para oferecer estabilidade, velocidade e controle na água. Existem diferentes tipos de barcos, cada um adaptado para diferentes condições e estilos de remada. Equipados com acessórios de segurança, proporcionam uma experiência segura e emocionante na água. Em suma, o barco da canoagem é projetado para garantir uma experiência de remada satisfatória e segura para os praticantes desse esporte.

 

CONSTRUIR

 

Construa o barco de canoagem com as peças do Kit Tecnológico LEGO® EDUCATION WeDo 2.0.

Clique no botão para fazer o download do arquivo.

 

 

 

 

Assista ao vídeo e veja como o barco de canoagem funciona:

PROGRAMAÇÃO DA MONTAGEM

Faça o barco de canoagem se movimentar igual mostrado no vídeo.

1.Crie a programação conforme mostrado abaixo:

2.Explique para o restante da turma como o barco de canoagem funcionou.

 

CONTINUAR

                                                                Responda às perguntas e compartilhe as respostas com os colegas.

• Foi fácil dar movimento as suas pás?

• Qual foi a parte mais difícil para encaixar?

Após a construção, guarde todos os materiais utilizados.