Esporte e Saúde

Sumário

CONECTAR

 

A prática esportiva regular é essencial para a saúde física, mental e social, oferecendo benefícios como melhora do condicionamento, redução do estresse e oportunidades de socialização. A diversidade de esportes permite encontrar atividades adequadas a cada pessoa. Para iniciar, recomenda-se começar gradualmente, escolher locais seguros, usar equipamentos adequados, hidratar-se e procurar orientação profissional. O esporte é um investimento na qualidade de vida, promovendo um futuro mais saudável e feliz.

 

Assista ao vídeo sobre: “Tecnologia no esporte”:

 

CONTEMPLAR

 

•Como a prática esportiva pode influenciar a qualidade do sono e os níveis de energia ao longo do dia?

 

• Quais são os desafios de manter uma rotina de exercícios regular e como superá-los?

 

 

PROPOSTA DA ATIVIDADE

 

ROBÔ GINASTA

O robô ginasta, desenvolvido pela Boston Dynamics, é uma plataforma robótica avançada que demonstra notável agilidade e capacidade de movimento, simulando a complexidade dos movimentos de um ginasta humano. Sua relevância no estudo da ginástica é múltipla pois permite desenvolvimento de novas técnicas e aprimoramento do treinamento de atletas. Ao analisar a mecânica dos movimentos, o robô contribui para a identificação de padrões que podem levar a lesões, auxiliando na criação de rotinas mais seguras e eficazes. Além de abrir portas para a exploração de novas técnicas e abordagens de treinamento, beneficiando diretamente a saúde e o desempenho dos atletas.

 

CONSTRUIR

 

Construa o protótipo de um robô ginasta com as peças do Kit Tecnológico  Mindstorms EV3.

Clique no botão para fazer o download do arquivo.

 

 

 

 

 

Assista ao vídeo e veja como o ginasta funciona:

 

PROGRAMAÇÃO DA MONTAGEM

Faça o robô ginasta se movimentar igual mostrado no vídeo.

1.Crie a programação conforme mostrado ao lado:

2.Explique para o restante da turma como o robô ginasta funcionou.

 

CONTINUAR

Responda às perguntas e compartilhe as respostas com os colegas.

• Para que serve o bloco ?

• A programação funcionou ?

Após a construção, guarde todos os materiais utilizados.