CONECTAR
As férias são essenciais para o bem-estar das pessoas. Elas ajudam a reduzir o estresse e permitem que o corpo e a mente se recuperem, melhorando a saúde física e mental. Durante as férias, as pessoas podem relaxar, o que aumenta a produtividade quando retorman as atividades. Além disso, passar tempo com a família e amigos fortalece os relacionamentos, e novas experiências podem estimular a criatividade. As férias também oferecem a chance de explorar novos lugares e crescer pessoalmente, contribuindo para uma vida mais equilibrada e feliz.
Assista ao vídeo “12 Motivos Pelos Quais Seu Cérebro Precisa de Férias”:
CONTEMPLAR
•O que você costuma fazer nas férias?
•Se você pudesse escolher, gostaria que suas férias durassem quanto tempo?
•Você pratica algum esporte nas férias?
PROPOSTA DA ATIVIDADE
PARAQUEDISTA
O paraquedismo é um esporte radical em que a pessoa salta de um avião e utiliza um paraquedas para pousar com segurança. Ele pode ser praticado por lazer ou em competições, onde são realizadas manobras no ar. Ele traz diversos benefícios para a saúde como: ajuda a melhorar o foco e a concentração, fortalece os músculos do corpo, reduz o estresse e a ansiedade, aumenta a autoconfiança e a coragem e estimular o sistema cardiovascular. Para ser praticado com segurança, é necessário treinamento adequado e o uso de equipamentos apropriados.
CONSTRUIR
Em equipe, construa o protótipo que representa um paraquedista. Utilize as peças disponíveis no kit tecnológico de robótica estrutural. Siga com atenção cada passo da montagem e teste. Todos os integrantes devem participar ativamente do processo e contribuir com ideias e soluções.
CONTINUAR
Depois de construir o protótipo, compartilhe a experiência com os colegas e responda:
Em seguida, guarde todos os materiais utilizados.