Esporte e Saúde

Sumário

CONECTAR

 

O homem moderno vem deixando de lado as práticas esportivas, o que muitas vezes leva a um estilo de vida sedentário e provoca distúrbios como má alimentação, obesidade, tabagismo, estresse, doenças coronarianas, etc.

Como reação a essa atitude, a ciência do esporte vem desenvolvendo estudos e demonstrando a importância que a prática constante de uma atividade física bem planejada tem para que as pessoas possam ter uma vida mais saudável.

Dentre os benefícios da prática da atividade física, estão: aumento da autoestima, da concentração e da memorização; redução da taxa de colesterol; retardo no envelhecimento; melhoria na qualidade do sono, dentre outros.

 

 

Assista ao vídeo “Esporte é Saúde?”:

 

CONTEMPLAR

 

 

•Praticar atividade física faz bem para a saúde?

•Qualquer pessoa pode praticar uma atividade física ou algum esporte por conta própria?

•Você conhece o esporte chamado motociclismo? Como ele é praticado?

 

PROPOSTA DA ATIVIDADE

 

MOTOCICLISMO

É um esporte praticado com motocicletas, que exige habilidade, equilíbrio e concentração. Ele pode ser feito em pistas de asfalto, terra ou trilhas naturais. Entre as principais modalidades estão: motocross, velocidade (MotoGP), enduro e rali. É um esporte radical, que combina técnica, resistência e segurança.

 

 

CONSTRUIR

Em equipe, construa o protótipo que representa a prática de motociclismo. Utilize as peças disponíveis no kit tecnológico de robótica estrutural. Siga com atenção cada passo da montagem e teste. Todos os integrantes devem participar ativamente do processo e contribuir com ideias e soluções.

 

 

 

 

 

CONTINUAR

Depois de construir o protótipo, compartilhe a experiência com os colegas.

  • Como as rodas foram conectadas à estrutura principal?
  • O protótipo fica equilibrado sem precisar ser segurado?
  • De que forma essa montagem se movimenta?

Em seguida, guarde todos os materiais utilizados.